한림대학교성심병원 류마티스내과 김현아 교수팀은 아주대 임상역학연구소와 공동으로 농촌에 사는 중장년 4,181명을 대상으로 조사한 결과 요통 유병률이 61.3%(남성 53.8%, 여성 67.3%)에 달했다고 지난 달 29일 밝혔다.
요통 유병률은 여성이 남성보다 높았으며, 남녀 모두 나이가 들수록 유병률이 높아지는 특징을 보였다. 특히 일상생활에 현저한 장애를 가져오는 정도의 심한 요통은 남성보다 여성이 더욱 심했다.
김현아 교수는 “등받이가 있는 의자에 앉고, 벽과 등 사이에 쿠션을 대고 등을 기대어 다리를 펴고 앉는 게 허리에 무리가 적다”고 권고했다.
성낙중 기자
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